ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΜΑΡΑΘΩΝΑ ΜΑΙΟΣ 2023

Την Κυριακή 28 Μαΐου στις 10.00 σε προσκαλώ στον Μαραθώνα σε ένα καταπράσινο ενεργειακό μέρος να γεμίσουμε Αναπνοή.
Η Απόδραση περιλαμβάνει πρακτική yoga, soundbath, διαλογισμό και ξενάγηση στο φυτώριο Gryllis Water Lillies.
Το soundbath και την πρακτική μας θα συνοδεύει με τους ήχους του ο Νίκος Νικολακόπουλος.

Προγραμμα
10.00 – 12.00 πρακτική Yoga
12.00 – 13.30 ξενάγηση στους κήπους
13.30 – 14.00 ελαφρύ snack
14.00 -15.00 soundbath
15.00 – 15.30 διαλογισμός ανοίγω καρδιά
15.30 – 17.00 κύκλος και συλλογικό κέρασμα