Η Αγάπη είναι κατάσταση και όχι συναίσθημα. Μέσα από το ολιστικό σύστημα της Yoga συνειδητοποιείς ότι η Αγάπη είναι ο συνδετικός κρίκος μεταξύ των ανθρώπων και του σύμπαντος. Τεράστιο ποσοστό των ανθρώπων υποφέρει από πόνους στην πλάτη, στους ώμους και στον αυχένα (σε οτιδήποτε δηλαδή περιβάλλει την καρδιά). Μέσα από τις Αsanas παραμένεις Ανοιχτός. Στρέφεις την προσοχή σου στην Αγάπη: στην μοναδική προτεραιότητα για μια Αληθινή ζωή. Η πρακτική θα σου υπενθυμίσει την σημαντικότητα του να αγαπάς και να αγαπιέσαι.