Close
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΠΟΔΡΑΣΗ
  • Η ΑΘΗΝΑ
  • ZEN LAB
  • ΣΚΕΨΕΙΣ
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΠΟΔΡΑΣΗ
  • Η ΑΘΗΝΑ
  • ZEN LAB
  • ΣΚΕΨΕΙΣ
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Instagram
Facebook-f
Youtube
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΑΠΟΔΡΑΣΗ
  • Η ΑΘΗΝΑ
  • ZEN LAB
  • ΣΚΕΨΕΙΣ
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Instagram
Facebook-f
Youtube
Home / Deep Stretching – Restorative

Deep Stretching – Restorative

Ένα μάθημα που θα ξεκλειδώσει το σώμα σου!

Enroll This Course

  • Διάρκεια 60 Λεπτά
0 student
  • Overview
  • Curriculum
  • Instructor

Ένα μάθημα που θα ξεκλειδώσει το σώμα σου! Εδώ θα χρειαστείς υπομονή για να εμβαθύνεις στις στάσεις. Η ροή είναι στην Αναπνοή και όχι στην κίνηση. Μένεις αρκετή ώρα σε κάθε στάση (ξεκινάς από 3 λεπτά). Δεν πρόκειται απλώς για μια έντονη μυϊκή διάταση αλλά για ξεκλείδωμα των αρθρώσεων, ανάκτηση της κινητικότητας, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ιδανικό για αθλητές, για ανθρώπους με μυοσκελετικά προβλήματα, για κάποιον που δεν έχει ξανακάνει ποτέ άσκηση και δεν ξέρει πως να ξεκινήσει.

Δηλώστε συμμετοχή εδώ.

Curriculum is empty

Instructor

User Avatar aboutnet
Free

#KanoumeYogaOnline

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου

Επικοινωνία

yoga@athinatzika.gr
+30 698 716 1402

Διεύθυνση

Βαλαωρίτου 7, Χαλάνδρι 152 33

Χρήσιμα

Σκέψεις
Zen Lab
Μαθήματα

Social Media

Instagram
Facebook-f
Youtube
© Copyright 2021 Athina Tzika | Marketing Strategy By: Stefi Vasilopoulou | Developed By:
Modal title

Message modal