Kids Yoga

Ένα μάθημα που απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5 – 12. Τα παιδιά με μια διασκεδαστική μορφή άσκησης σε συνδυασμό με Αναπνοή αποκτούν συγκέντρωση, αυτογνωσία, αυτοανακάλυψη, αυξάνουν την αυτοεκτίμηση τους και την Αυτοπεποίθηση τους. Επιπλέον οι τεχνικές Αναπνοής εισάγουν τα παιδιά στον κόσμο του ελέγχου και της επίγνωσης. Με αυτόν τον τρόπο εκπαιδεύονται να αποβάλουν το άγχος και να ηρεμούν. Η ενναλακτική πρακτική της γιόγκα είναι μια σπάνια ευκαιρία για το παιδί να παίξει αλλά και να συγκεντρωθεί χωρίς την πίεση ότι θα κάνει κάτι λάθος.

Δηλώστε συμμετοχή εδώ.
(προς το παρόν δεν είναι διαθέσιμο)